• Instituto
    • Nosotros
    • Fotos
    • Nuestro Equipo
  • Cursos Online
    • Cursos Arancelados
      • FORMACIÓN TERAPEUTA HOLíSTICO
      • HACKEA TU MENTE: Meditación Mindfulness + Manejo de Emociones-Estrés+ Reprogramación Memorias Limitantes.
      • Aromaterapia
        • MÓDULO I Aromaterapia “Reconectando con El Poder Curativo Ancestral”
      • Masajes
        • Formación Masoterapeuta Holístico
        • Masajes Candle
        • Masajes Con Piedras Calientes
      • Armonización de Chakras-Una Guía para el Despertar y Evolución del Ser Humano.
      • Curso “Gemoterapia-El Poder Sanador de las Gemas”
      • Reflexología
        • Reflexología Módulo 1: Relajación Corporal
        • Reflexología Módulo 2: Sistema Locomotor
        • Reflexología Módulo 3: Sistema Nervioso y Endocrino
      • Lenguaje del Cuerpo-¿De que nos habla el cuerpo cuando nos duele?
    • Cursos Gratuitos
      • DESAFIO MEDITACION 9 DIAS
      • HACKEA TU MENTE: Primer Semana Gratuita
      • Introducción a la Armonización de Chakras
      • Leyes Universales del Éxito
      • Tratamiento de Rosa Mosqueta
      • Masterclass Gratuitas
    • Cursos Presenciales
  • Actividades Presenciales / Zoom
    • TALLER LAS 7 LEYES DEL EXITO
    • TALLER EL AMOR DE MI VIDA SOY YO
  • Magnified Healing
    • Magnified Healing Fase Uno
    • Magnified Healing Fase Dos
    • Magnified Healing Fase Tres
  • Masterclass Gratuitas
  • Retiros
    • RETIRO HOLISTICO SIGUE TU SUEÑO
    • RETIRO EL VIAJE ES HACIA ADENTRO
    • RETIRO HOLISTICO DISEÑANDO TU DESTINO
    • Retiro Amor Propio
    • RETIRO HOLÍSTICO EN CANCUN “RENACER”
    • RETIRO HOLISTICO “EL VIAJE ES HACIA ADENTRO”
  • Sesiones Individuales
    • Terapia Corporal Biocuántica
    • Lectura de Registros Akáshikos
  • Meditaciones
  • Blog
  • Contacto
    • 0
¿Tiene alguna pregunta?
+52 1 998 320 0179
carinaasselborn2@gmail.com
RegistroLogin
Instituto Holístico Kwan Yin
  • Instituto
    • Nosotros
    • Fotos
    • Nuestro Equipo
  • Cursos Online
    • Cursos Arancelados
      • FORMACIÓN TERAPEUTA HOLíSTICO
      • HACKEA TU MENTE: Meditación Mindfulness + Manejo de Emociones-Estrés+ Reprogramación Memorias Limitantes.
      • Aromaterapia
        • MÓDULO I Aromaterapia “Reconectando con El Poder Curativo Ancestral”
      • Masajes
        • Formación Masoterapeuta Holístico
        • Masajes Candle
        • Masajes Con Piedras Calientes
      • Armonización de Chakras-Una Guía para el Despertar y Evolución del Ser Humano.
      • Curso “Gemoterapia-El Poder Sanador de las Gemas”
      • Reflexología
        • Reflexología Módulo 1: Relajación Corporal
        • Reflexología Módulo 2: Sistema Locomotor
        • Reflexología Módulo 3: Sistema Nervioso y Endocrino
      • Lenguaje del Cuerpo-¿De que nos habla el cuerpo cuando nos duele?
    • Cursos Gratuitos
      • DESAFIO MEDITACION 9 DIAS
      • HACKEA TU MENTE: Primer Semana Gratuita
      • Introducción a la Armonización de Chakras
      • Leyes Universales del Éxito
      • Tratamiento de Rosa Mosqueta
      • Masterclass Gratuitas
    • Cursos Presenciales
  • Actividades Presenciales / Zoom
    • TALLER LAS 7 LEYES DEL EXITO
    • TALLER EL AMOR DE MI VIDA SOY YO
  • Magnified Healing
    • Magnified Healing Fase Uno
    • Magnified Healing Fase Dos
    • Magnified Healing Fase Tres
  • Masterclass Gratuitas
  • Retiros
    • RETIRO HOLISTICO SIGUE TU SUEÑO
    • RETIRO EL VIAJE ES HACIA ADENTRO
    • RETIRO HOLISTICO DISEÑANDO TU DESTINO
    • Retiro Amor Propio
    • RETIRO HOLÍSTICO EN CANCUN “RENACER”
    • RETIRO HOLISTICO “EL VIAJE ES HACIA ADENTRO”
  • Sesiones Individuales
    • Terapia Corporal Biocuántica
    • Lectura de Registros Akáshikos
  • Meditaciones
  • Blog
  • Contacto
  • 0

Meditación para CALMAR LA MENTE

  • Inicio
  • Meditación para CALMAR LA MENTE

Vivimos muchas veces preocupados y con un nivel de estrés muy elevado, por situaciones reales y la mayoría imaginarias. Para nuestro cerebro es como si tuviéramos un león que nos quiere comer, y esto es muy dañino para nuestra salud. La práctica de la meditación es una excelente herramienta para aquietar tu mente, reducir el estrés y activar tus recursos internos de auto curación que tiene el cuerpo, al ingresar al estado de ondas cerebrales alfa. Hoy aquí te guio con una meditación muy cortita, si eres principiante o si hoy no dispones de mucho tiempo, puedes tomarte solo 5 minutos y regalarte los beneficios de aquietar tu mente. Lo ideal es que la realices al levantarte y antes de irte a dormir. Aunque también puedes realizarla en cualquier momento del día donde sientas que necesitas parar y aquietar tu mente. Meditar antes de tomar decisiones importantes, también es recomendable, ya que activas la parte de la corteza cerebral, la parte creativa de tu cerebro. Hoy la práctica de la meditación ha despertado la atención de la Neurociencia y la Medicina por su impacto en la salud física, mental y emocional.

Bienvenido/a, que disfrutes de estos 5 minutos de quietud Si todavía no te has suscripto a mi canal te invito a Suscribirte para más contenido: https://www.youtube.com/c/CarinaAssel… https://www.youtube.com/channel/UC-ir…

Sígueme en redes sociales Facebook https://www.facebook.com/KwanYinInsti…

Instagram https://www.instagram.com/carinaassel…

Mi WhatsApp: +54 9 342 615-7082

Buscar

Todos los derechos Reservados Instituto Kwan Yin 2022.

  • Privacidad
  • Términos y Condiciones
  • Reembolso

Inicie sesión con su cuenta de sitio

¿Perdiste tu contraseña?

¿No eres miembro todavía? Regístrate ahora

Registrar una Nueva Cuenta

Ya eres Miembro? Entrar Ahora